Cách phòng chống bệnh viêm mũi dị ứng

Thời tiết chuyển mùa với những thay đổi thất thường và liên
tục khiến cho cơ thể bạn phải chống đỡ với nhiều nguy cơ bội nhiễm: viêm
họng, viêm mũi… Trong tất cả những mối lo khi thời tiết thay đổi chính
là viêm mũi dị ứng, một trong những bệnh thường gặp khi giao mùa.



Triệu chứng bệnh như thế nào ?


Triệu chứng điển hình của viêm mũi dị ứng là hắt hơi hàng tràng (có
khi trên 10 cái), chảy nước mũi giàn giụa, mắt đỏ và ngứa (càng dụi càng
ngứa), khô họng, ngạt mũi. Các biểu hiện này tồn tại trong vòng 15-20
phút, sau đó giảm dần. Số cơn xuất hiện trong ngày thùy thuộc vào mức độ
nặng nhẹ của bệnh. Nếu đã thành mạn tính thì nghẹt mũi có thể xảy ra
gần như thường xuyên kèm theo ù tai, nhức đầu. Một số trường hợp viêm
mũi mạn tính kéo dài có thể có hiện tượng loạn khứu giác hoặc ngủ ngáy
do nghẹt mũi. Nguyên nhân do dị nguyên gây bệnh bao gồm phấn hoa, bụi
nhà, nấm mốc, vải sợi, lông gia súc, gia cầm, một số thức ăn như dâu,
dứa, tôm, cua, cá; một số thuốc như aspirin, quinin hoặc vi khuẩn: liền
cầu, tụ cầu, trực khuẩn E.coli… Do các dị nguyên trong không khí quá
nhỏ, không nhìn thấy được nên rất khó tiên lượng được là khi nào bệnh
nhân có cơn viêm mũi dị ứng.
Viêm mũi dị ứng tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng thường làm
giảm năng suất lao động và chất lượng cuộc sống. Nhiều nghiên cứu cho
thấy, căn bệnh này rất dễ dẫn đến viêm xoang và các chứng nhiễm khuẩn
đường hô hấp trên, viêm tai giữa, có polyp trong mũi…

Nhiều người bị viêm mũi dị ứng thường cho rằng mình bị cúm và cố gắng
chữa trị càng nhanh bình phục càng tốt. Bệnh viêm mũi dị ứng là một
trong những bệnh phổ biến nhất hiện nay, gây ra rất nhiều phiền toái,
ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của người bệnh. Nó cũng là một trong số các
nguyên nhân chính dẫn đến viêm xoang mãn tính.

Việc điều trị viêm mũi dị ứng hiện nay đối với cả Đông và Tây y đều
rất khó khăn, hầu như chỉ có thể giúp người bệnh thoát khỏi các triệu
chứng khó chịu trong một thời gian nhất định, bệnh sẽ lại tái phát lại
khi tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Triệu chứng rõ ràng nhất của
viêm mũi dị ứng là ngứa mũi, hắt hơi liên tục thành tràng dài, không thể
kiểm soát được (với người viêm mũi dị ứng thời tiết sẽ hắt hơi rất
nhiều khi gặp lạnh, có thể vào buổi sáng hoặc khi thời tiết thay đổi).
Khi hắt hơi nhiều thì sẽ kéo theo cảm giác đau đầu do các cơ phải co
thắt.

Viêm mũi dị ứng còn có biểu hiện: chảy nước mũi, ngạt mũi. Bệnh viêm
mũi dị ứng phát sinh không phải do vi khuẩn, viêm nhiễm, tổn thương… như
viêm xoang mãn tính mà hoàn toàn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Do
phụ thuộc vào cơ địa của từng người nên bệnh viêm mũi dị ứng thường
mang yếu tố di truyền, người bị viêm mũi dị ứng được coi là người có cơ
địa dị ứng.

Xuất phát từ việc nghiên cứu, phân tích nguyên nhân gây ra bệnh viêm
mũi dị ứng, chúng ta chỉ có thể đưa ra một số lưu ý giúp người bệnh giảm
bớt, hạn chế bệnh:

- Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây kích thích dị ứng: Giảm, tránh
bụi trong nhà cũng như ngoài đường, tránh tiếp xúc với lông động vật,
phấn hoa, mùi lạ, không hút thuốc lá, đặc biệt phải giữ ấm cho cơ thể
nhất là khi về sáng hoặc mùa lạnh…

- Đeo khẩu trang khi đi đường cũng như khi làm việc trong môi trường có nhiều bụi

- Nhỏ, xịt mũi khi bị ngạt bằng các thuốc co mạch giúp thông mũi.

- Nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ, uống vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

- Chú ý giữ vệ sinh vật nuôi trong nhà.